Imunitāte – kā senioram uzturēt to labu?
Lai mēs būtu veseli un mazāk slimotu, ļoti svarīga ir laba imunitāte, kas no mazotnes līdz pat sirmam vecumam cīnās pret vīrusiem, infekcijām un sliktajām baktērijām.
Imunitāte
Slimojot ar gripu, cilvēks jau nenomirst no tā, ka viņam sāp kakls
Jaunākais par to, kā sadzīvot ar vīrusiem, kādi ir populārākie mīti par gripu, Covid-19 un citām vīrusu saslimšanām, kā rīkoties, sajūtot pirmās slimības pazīmēs.
Imunitāte, Intervijas
“Lielais piecinieks” pret vīrusiem
Dažu elementu pierādītā pretvīrusu iedarbība krietni pārspēj citus zināmos, un piecu “uzvarētāju” vidū ir: C un D vitamīns, kvercetīns, cinks un melatonīns.
Imunitāte
Elpceļi – kā tos aizsargāt ziemas laikā?
Sausais ziemas gaiss nav vienkārši traucēklis; tas var apgrūtināt elpošanu pat veseliem cilvēkiem, nemaz nerunājot par tiem, kas cieš no astmas, alerģijas, hroniska bronhīta un citām elpceļu problēmām.
Elpceļu veselība, Imunitāte
Gripa un vīrusu laiks
Līdz ar rudens un ziemas sezonas sākumu pieaug gripas un elpceļu sincitiālā vīrusa infekciju skaits ir nozīmīgs drauds sabiedrībai. Ļoti iespējams, ka tāpat kā pagājušajā gadā COVID-19, gripa un RSV cirkulēs vienlaikus.
Imunitāte
Kā nekļūt par vīrusu “fabriku”?
Kāda vīrusu sezona mūs gaida? Nav patīkami pamosties ar aizliktu degunu, galvassāpēm un drebuļiem – klasiskiem saaukstēšanās simptomiem.
Imunitāte
Ziema nāk. Kāpēc atkal komplektā ar vīrusiem?!
Katru rudeni un ziemu mēs varonīgi stājamies pretī vīrusu sezonai. Un bieži arī saslimstam! Par spīti tam, ka visu vasaru esam uzņēmuši saules vitamīnu, ēduši svaigus dārzeņus, ogas, augļus un daudz veltījuši laika peldēšanai, braukšanai ar riteni un citām veselīgām aktivitātēm – ko vēl vairāk?!
Imunitāte
Pārtikas produkti labai ādai
Mūžīgās jaunības eliksīrs joprojām nav izgudrots, taču, rūpīgāk izraugoties ēdienus, varam novecot lēnāk. Pārtika, ko ēdam, var ievērojami ietekmēt izskatu, fizisko pašsajūtu, dzīves kvalitāti un slimību risku.
Imunitāte
Kas ir garais Covid-19?
Pasaules Veselības organizācija definē ilgstošu pēcvīrusa saslimšanas sindromu kā jaunu simptomu turpināšanos vai attīstību trīs mēnešus pēc sākotnējās SARS-CoV-2 infekcijas.
Imunitāte
Nepalaid garām: TOP 3 veselīgākie dārzeņi šovasar!
Latvijas vietējo dārzeņu ražas laiku mēs cenšamies maksimāli izmantot: vairums iedzīvotāju tādā veidā uzņem vitamīnus, minerālvielas un citas vērtīgas vielas ilgam laikam.
Imunitāte