Kur sākas novecošana un kur – osteoartrīts?
Būtībā tā ir novecošana, bet kāpēc tā lielāko daļu cilvēku galu galā noved līdz osteoartrītam?
Locītavu veselībai
Ašvaganda: no stresa mazināšanas līdz enerģijas lādiņam
Šajā rakstā uzziniet, kā šis augs var palīdzēt katru dienu justies labāk, uzlabojot darba spējas un veicinot organisma vitalitāti.
Nervu sistēma
Kā būt fiziski aktīvam ziemas mēnešos?
Ziemā visdrīzāk nevēlēsies vingrot vai skriet ārā, taču tas nav iemesls, lai slinkotu uz dīvāna.
Locītavu veselībai
Pangas asinsvados. Nāvējoši bīstamas!
Ja cilvēkam ir paaugstināts zema blīvuma holesterīns un asinsspiediens, asinsvadi tiek bojāti un tajos izveidojas aizsprostojumi – pangas.
Sirds veselība
Dzelzs deficīts: cēloņi un simptomi
Kā atpazīt un novērst dzelzs anēmiju pēc iespējas ātrāk?
Vitamīni, minerālvielas
Liposomālā cinka priekšrocības veselībai: viss, kas jāzina?
Cinks mazina iekaisumus, veicina brūču dzīšanu un nodrošina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.
Vitamīni, minerālvielas
Dzelzs – cik daudz ir mūsu ķermenī un cik vajag?
Ikdienā ar sviedriem, izkārnījumiem, urīnu un nolobījušos ādu zaudējam ap vienu miligramu dzelzs dienā.
Vitamīni, minerālvielas
Kādi ir riski veselībai, ja organismam ziemā trūkst D vitamīna?
D vitamīna trūkums organismā var radīt nopietnus riskus gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai.
Vitamīni, minerālvielas
Liposomālās formas dzelzs – pati iedarbīgākā un efektīvākā forma
Liposomālajā dzelzs formā dzelzs ir iestrādāta mazās, sfēriskās mikrokapsulās – liposomās.
Vitamīni, minerālvielas
Dzelzs trūkums sievietēm – slēptais šķērslis veselībai
Vairums sieviešu nogurumā, reiboņos un neskaidrā domāšanā visbiežāk vaino stresu, pārpūli vai sliktu miegu. Taču – kad pēdējoreiz pārbaudījāt savu dzelzs līmeni asinīs?
Vitamīni, minerālvielas