Vai kolagēns palīdz pret celulītu? Ko saka zinātne?
Lai gan celulīts nav slimība un nerada tiešus draudus veselībai, daudzas sievietes meklē veidus, kā uzlabot ādas izskatu un mazināt nelīdzenumus.
Skaistums
Kas slēpjas klepus līdzekļos? Iepazīstam sastāvdaļas
Pretklepus līdzekļi nav visi vienādi – to sastāvā esošās vielas darbojas atšķirīgi.
Elpceļu veselība
Omega 3 un zivju eļļa – NAV viens un tas pats
Triglicerīdu līmeņa pazemināšana ir viens no galvenajiem omega-3 taukskābju ieguvumiem. Pārāk daudz triglicerīdu asinīs paaugstina aterosklerozes risku un līdz ar to var palielināt sirds slimību un insulta risku.
Sirds veselība
Mitrs klepus bērniem – kāpēc rodas un kā palīdzēt?
Vai zināji, ka pirmsskolas vecuma bērni var slimot ar elpceļu infekcijām līdz pat 8 reizēm gadā – un gandrīz vienmēr pirmais simptoms ir klepus?
Elpceļu veselība
Bērna imunitāte: dabiski veidi, kā to stiprināt
Par laimi, vecākiem ir iespēja dabiskā un saudzīgā veidā stiprināt bērna imūnsistēmu — vēl pirms vīrusi kļūst par ikdienu.
Imunitāte
Kusties brīvi: kā fiziskās aktivitātes sargā Tavas locītavas
Statistika rāda, ka ar locītavu problēmām saskaras vairāk nekā 350 miljoni cilvēku pasaulē, un Eiropā katrs ceturtais pieaugušais ziņo par regulārām sāpēm locītavās.
Locītavu veselībai
Veselīgs vai neveselīgs uzturs – kur patiesība?
Apjukumā mēs pat varam sākt atteikties no produktiem, kas īstenībā dara mums labu, un pāriet uz “ieteicamajiem” – bet tie, piemēram, ņem un sabojā mums vielmaiņu!
Sirds veselība
D3 + K2: Spēcīgs tandēms tavai veselībai
Ikviens ir dzirdējis par D vitamīnu un tā nozīmi organismā, taču bieži vien paliek nepamanīts fakts, ka D3 un K2 vitamīni darbojas visefektīvāk tieši kopā.
Vitamīni, minerālvielas
Ražas laiks – saldi un veselīgi
Tādi augļi kā āboli, bumbieri un plūmes, ne tikai priecē mūsu garšas kārpiņas, bet arī rūpējas par gremošanas sistēmu.
Sirds veselība, Vēdera labsajūta
Vēders kā bumba? Iemesli un risinājumi vēdera pūšanās gadījumos
Gāzu veidošanās zarnās ir dabiska gremošanas procesa daļa — tās rodas gan ēšanas laikā norītā gaisa, gan fermentācijas (gremošanas procesā radušos gāzu veidošanās) rezultātā.
Vēdera labsajūta