Kāpēc sāp locītavas un grūti kustēties?
Mūsu ķermeņa balsta-kustību sistēma nolietojas un noveco diezgan ātri, un tam ir jāsagatavojas jau laicīgi.
Locītavu veselībai
Jaunākās paaudzes produkts locītavu veselībai
Beidzot Latvijā parādījies kaut kas jauns un efektīvs pret locītavu sāpēm! Mūsu pašu farmaceiti ar ārstu atbalstu radījuši inovatīvu – pat unikālu – formulu MAGNEFLEX cilvēkiem ar sūdzībām par savu balsta un kustību aparātu.
Locītavu veselībai
Jaunums locītavām – II tipa kolagēns
Par līderi cīņā pret locītavu nolietošanos un osteoartrītu strauji izvirzās II tipa locītavu kolagēns. Šī tipa kolagēns palīdz ne tikai uzturēt mūsu skrimšļus, bet arī mazināt sāpes un iekaisumu locītavās.
Locītavu veselībai
Lieldienu simbols – krāsainas olas. To krāsošana ar dabas veltēm
Kā padarīt olas stiprākas, kā ar pieejamiem dabas līdzekļiem (ne tikai ar tradicionālajām sīpolu mizām), neizmantojot mākslīgās krāsvielas, padarīt tās īpašas un krāšņas? Lūk daži padomi!
Dabas vielas
Mīti un patiesība par olām
Olas ir viens no populārākajiem pārtikas produktiem pasaulē un ne velti, jo tās ir daudzu ēdienu neaizvietojama sastāvdaļa. Gadu gaitā olas ir apaugušas ar dažādiem mītiem, kas ne vienmēr ir patiesība.
Sirds veselība
Paaugstināts asinsspiediens. Kā to normalizēt?
Paaugstināts asinsspiediens ir bīstams dzīvībai, jo tas var izraisīt hroniskas veselības problēmas, kā arī sirdslēkmi, tāpēc ļoti svarīgi, lai tas būtu tuvu normas robežām, kas ir ap 120/80 mm MG.
Sirds veselība
Kā pareizi šņaukt degunu?
Iesnas visvairāk kaitina, kad nosprosto degunu tā, ka vairs nav iespējams caur to elpot. Un gulēt ar aizliktu degunu ir tīrās mocības!
Elpceļu veselība
Sliktais holesterīns – kuri ēdieni kaitē?
Paaugstināts holesterīna līmenis ir viens no iemesliem, kāpēc rodas sirds un asinsvadu slimības. Labā ziņa ir tā, ka sliktā holesterīna līmeni viegli var samazināt pašu spēkiem, vairāk kustoties un samazinot vai izslēdzot no savas ēdienkartes produktus, kas veicina sliktā holesterīna veidošanos.
Sirds veselība
Kā pavasarī izvairīties no saaukstēšanās?
Pavasaris ir galvu reibinošs gadalaiks, kad līdz ar pirmajiem siltajiem saules stariem gribas novilt virsdrēbes un ļauties saules glāstiem. Tomēr tā darīt nevajadzētu, jo ziemas laikā organisms ir noguris un imunitāte samazinājusies, tāpēc ļoti viegli var saaukstēties.
Elpceļu veselība
Pārslogotas aknas? Ieklausies savā organismā!
Aknas palīdz organismam cīnīties ar infekcijām, bet, ja tās ir pārlogotas, šis darbs nenotiek vai notiek nepilnīgi. Rezultāts nav iepriecinošs – imūnsistēma viena pati netiek galā ar lielo slodzi.
Aknu veselība